手作り大好き♪  いろんな雑貨を ぬりぬり・・ さくさく・・ ぺたぺた・・ と作成してます♪
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パスティーユさんへ♪
いえ2

朝晩は プルプルしながらも・・・ 

日中は元気に活動している  でございます・・・



今日は・・・     気持ちよいお天気の中・・・ 

「 パスティーユさん  」 に納品に行って来ましたよ・・・

素敵な秋の小物も沢山並んで・・・・ 

5100402.jpg



アンティークやジャンクなお品もあれこれあって・・・・

ぐるぐる見るのが楽しいのでした・・・ 

( あ・・・  オシャベリもたっぷりね♪ )

5100403.jpg



今日納品した石けんは・・・

「 黒糖 ・ ネトル ・ ココナッツミルク 」 の3種となっておりますので

よろしくお願いいたします・・・ 

5100401.jpg



「 パスティーユさん  」 は  この秋からブログを開始されました・・・

入荷された作品や雑貨がアップされていきますので・・・

チェックしてみてくださいね~   →   ブログ★へ


細リボン 青 


今回 体調をくずした事によって・・    生活自体で反省した事~~~~~ 


★ 夜更かし・・・  ( 1時半や2時に寝ていた・・ 今は11時にはお布団へ・・・ )

★ 夜中の楽しいカフェタイム・・・  ( コーヒー飲んでお菓子パクパクしてた )

★ 夜中のパソコン検索&サーフィン

★ メンタル面の弱さ克服~~~♪     ( これが一番難しい・・・ )

★ 食べる事 ・ 食べる物 をもっと大切に考える・・・

★ 運動不足・・・   ( ストレッチなど簡単な事から始めてます♪ )



まあ・・・     若さだけで乗り越えられる年齢じゃなくなったって事ね・・・ 

クスン・・・    クスン・・・      そして 反省・・・・      

この思いが長く続くことを願うばかりです・・・ 


レース1


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この記事へのコメント
4733. portulaca_daisuki   URL  2011/10/07 13:55 [ 編集 ]
おぉーーー。
かなり睡眠時間が短かったのですね。

やっぱり睡眠は一番大事ですよー♪

高血圧の要因にもなるらしいので、気をつけてくださいね。

私も運動全然していないし、夜中(10時過ぎ)の軽い飲酒&おつまみは欠かせない毎日です(汗)
4734. はる   URL  2011/10/08 20:39 [ 編集 ]
portulaca_daisukiさん♪

へっへ・・・
短い睡眠時間を昼間の短時間のお昼寝でおぎなう・・
という不健康な生活をしていたのでした~ (^^ゞ

そう・・ 睡眠はすっごく大事だと先生にも言われて・・
別人のような生活を送ってます♪  (^_^)v
(夜のお菓子も止めてるよ~♪)
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